O aluno aprende a cada encontro ferramentas para o estudo e a vida que o ajudarão a lidar com suas emoções, ansiedade e desafios. Num espaço seguro, afetuoso e junto a seus amigos.

Título 3

Metodologia

Através das práticas integrativas recomendadas pela OMS criamos uma metodologia criativa, descomplicada e autoral

DESCOMPRIMIR O CORPO

DESACELERAR
A MENTE

ACOLHER EMOÇÕES

CONECTAR COM O SER

Os alunos aprendem a relaxar profundamente aliviando as tensões e os estresses do corpo. Através de massagens, exercícios posturais e alongamentos, dores e desconfortos são amenizados apoiando melhor sua aprendizagem.

Os alunos entram em contato com a respiração correta, aprendendo técnicas eficazes e direcionadas para concentração, foco e gestão da ansiedade. Além de exercícios direcionadas para o desenvolvimento do potencial mental.

Através de exercícios da neurolinguística os alunos aprendem a conhecer, identificar e acolher suas próprias emoções assim como desenvolver habilidade sócio-emocionais como a escuta ativa e a empatia.

A cada encontro e ao longo das temáticas do ano o aluno encontra seu espaço coletivamente, desabrocha para novas possibilidades e se aproxima de sua autenticidade dando suporte nas escolhas da sua vida.

Um percurso com foco no autoconhecimento e bem estar do aluno vivenciado durante todo o ano letivo dividido em 7 temáticas que se transformam em encontros semanais no formato presencial, online ou híbrido

Âncora 1 ED

OS 4 BENEFÍCIOS CHAVES

MELHORA NA APRENDIZAGEM E NA VIDA COMO UM TODO DO ESTUDANTE

GANHO DE AUTOCONSCIÊNCIA

ALÍVIO DE TENSÕES E ANGÚSTIAS

AUMENTO DE CLAREZA DE SUAS NECESSIDADES

DESENVOLVE ATITUDE POSITIVA DIANTE DOS MOMENTOS DESAFIANTES

O que os alunos vivenciam:

"Obrigada pelos encontros que me fizeram atualmente entender que nem tudo é um mar de rosas e não é por isso que temos que nos sentir fracassados, e que tentar de novo não é uma vergonha e sim um aprendizado"

Atual aluna de um curso pré vestibular e futura médica

"Eu adoro esses encontros, essa maneira de cada aula ser de um jeito e trabalhar diferentes partes(...) Consegui reforçar a idéia de que não é só o estudo que é importante para se realizar uma tarefa como provas e vestibular.